Psychothérapie pour l’adulte
L’accompagnement individuel que je propose vous offre un espace-temps qui vous permet de « mettre en mots » vos « maux » pour vous libérer et aborder sereinement les changements souhaités. Résolument orientée vers les solutions, mon approche est empathique, humaine et efficace. Je vous guide dans une meilleure compréhension de vos fonctionnements et de vos comportements tout en tenant compte de votre environnement. Progressivement vous construisez vos solutions, et développez votre plein potentiel.
Indications thérapeutiques
Voici quelques exemples de thématiques que nous pouvons aborder ensemble :
Famille
Difficultés relationnelles
Conflits familiaux
Adolescence, départ des enfants
Deuil
Vie sentimentale
Rencontre, évolution amoureuse
Identité sexuelle
Séparation, relations toxiques, divorce
Recomposition
Vie professionnelle
Évolution de carrière
Stress, burn-out
Départ en retraite
Etudes – Examens
Anxiété scolaire
Harcèlement
Apprentissages, choix d’orientation
Gestion émotionnelle
Déprime, tristesse
Anxiété
Emotions douloureuses
Blocages
Mieux-être
Confiance et estime
Légitimité
L’accompagnement Individuel permet d’identifier et lever vos blocages.
Il ne se substitue en aucun cas à un avis médical adapté auprès d’un professionnel de santé.
La première séance
Lors de votre première séance, nous prenons un temps d’échange pour comprendre votre problématique, identifier les mécanismes psychiques en jeu et cibler vos objectifs.
Séances suivantes
Je construis vos séances au fur et à mesure de votre évolution thérapeutique. L’accompagnement individuel est une prise en charge d’une durée variable et évolutive en fonction de vos besoins.
Nous fixons ensemble les objectifs souhaités et nous évaluons régulièrement les changements acquis.