Depuis de nombreuses années, je me consacre à l’accompagnement des personnes en quête d’apaisement, de compréhension et d’évolution personnelle. Mon approche est à la fois empathique, humaine, structurée et orientée vers des solutions concrètes.
Mon parcours professionnel, débuté dans l’enseignement puis enrichi par la création et la gestion d’une entreprise artisanale, m’a permis de développer une connaissance approfondie du milieu scolaire, du monde du travail et des dynamiques humaines. Cette diversité d’expériences nourrit aujourd’hui ma pratique.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à travers une approche intégrative, combinant différents outils tels que l’hypnose et des techniques de stimulation bilatérale inspirées notamment de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), développé par Francine Shapiro.
Ces approches permettent de travailler en douceur sur les vécus émotionnels, les blocages, les schémas répétitifs ou encore les périodes de vie difficiles, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Hypnothérapeute
Maître Praticienne en Hypnose Mixte®, formée auprès de l’institut HYPNOSALYS® à Strasbourg, je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement personnalisé.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, qui permet d’accéder à ses ressources internes, de prendre du recul et de favoriser des changements durables dans votre quotidien.
Je vous guide pas à pas afin de :
- mieux comprendre vos fonctionnements
- mobiliser vos ressources
- mettre en place des solutions adaptées à votre réalité
Approche par stimulation bilatérale (inspirée de l’EMDR)
Je suis formée à une approche spécifique utilisant les stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles).
Ces techniques, inspirées notamment de l’EMDR, permettent de :
- faciliter le retraitement des expériences difficiles
- apaiser les réactions émotionnelles
- favoriser une intégration plus sereine des événements vécus
Cette approche est proposée de manière progressive, dans un cadre sécurisant et adapté à chaque personne.
Accompagnement individuel
Formée à différents outils tels que la PNL et les approches cognitives et comportementales, je propose également un accompagnement basé sur l’échange et la compréhension de vos fonctionnements.
Cet accompagnement vous permet notamment de :
- prendre du recul sur votre situation
- mieux comprendre vos schémas de pensée
- développer des stratégies plus adaptées au quotidien
- avancer vers un équilibre personnel plus stable
Cadre de l’accompagnement
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de développement personnel.
Ils ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un suivi médical réalisé par un professionnel de santé.
Déroulement des séances
Dans le cadre de mon accompagnement, certaines séances peuvent être ponctuellement enregistrées, avec votre accord préalable, afin de faciliter la prise de notes et de garantir une qualité d’écoute optimale.
Ces enregistrements sont strictement confidentiels, utilisés uniquement à des fins d’accompagnement, et ne font l’objet d’aucune diffusion.
Vous êtes libre d’accepter ou de refuser cet enregistrement à tout moment.
Sur simple demande, tout enregistrement peut être supprimé.
